« キアラとマナガツオのお刺身と東洋美人 純米吟醸・酒未来 | トップページ | チンジャオロースー »

2013/05/24

かぼちゃサラダ・トマト添え

192


<材料>                   2人分
かぼちゃ                    1/6個
シーチキン                    1缶
マヨネーズ                    適量
塩、胡椒                    各適量
トマト                        1個

<作り方>
1.かぼちゃは1,5cm角に切り、電子レンジ(根菜茹で)
  加熱する(又はレンジ加熱4~5分)

2.1を熱いうちにボウルに入れて潰す

3.2に塩、胡椒、シーチキン、マヨネーズを加えて混ぜる

4.トマトは縦半分に切り、薄切りにし、皿に盛りつけ、3を
  ガラスの器に入れ、皿の中央に置く

195レンジ加熱で簡単に出来る、かぼちゃサラダ。
シーチキンを入れると、より美味しくなりますね。
今回は、トマトを添えてみました。
GIVENCHYのお皿、大活躍しています。

さらなるグルメ情報は⇒blogranking


人気ブログランキングへジャンルを簡単料理に変えました♪



Oisix(おいしっくす)

« キアラとマナガツオのお刺身と東洋美人 純米吟醸・酒未来 | トップページ | チンジャオロースー »

コメント

おはようございます
私も サラダによくします
美味しいですね

いつもありがとうございます

あまりこった料理をしない私には
とても参考になっています 感謝

彩り鮮やかで、視覚からも食欲そそられますね♡
トマトも、こんなにオシャレに並べて・・・素敵ですぅ
さすがお気に入りのお皿(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ) 食材を引き立ててくれて良い仕事してくれます ねღq✪‿✪*)

こんにちは〜

今回の料理は、かぼちゃの黄色、トマトの赤、青と白のお皿で目も楽しませてくれる美味しそうな料理になってます。
(^_−)−☆

うさうさちゃん、こんにちは!
かぼちゃ、
美味しそう。
なるほど、
シーチキンを入れると、
ますます美味しくなるのですね。
お皿もステキだし、
トマトも美味しい季節ですね。

★ミユキさん、
かぼちゃのサラダって、簡単に出来て、
助かりますよね。
主婦には、強い味方かも。

私も、簡単料理が大好きです。
また、色々と紹介していきますね。
こちらこそ、よろしくです♪

★ちぃちゃん、
直す場所もないのに、食器ばかりが増えて。(^^ゞ
でも、好きだから、仕方ないみたい。
トマトって、赤色が鮮やかで彩りが良くなり
欠かせませんね。
ちぃちゃんに褒められたぁ。(*'-'*)エヘヘ

★モバマツさん、
目でも、楽しめましたか。
それは、嬉しいな。
新しいお皿が届くと、張り切って盛り付け
頑張っちゃってます。(^^ゞ

★みりあちゃん、
かぼちゃサラダ、前回シーチキンを入れずに
作ったら、何だか一味足りないような、そんな
サラダになったので、今回は入れました。
缶汁半分くらい捨てて、後は加えましたよ。
お皿、シンプルで気に入りました。
トマトの美味しい季節ですよね。

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/43689/57442072

この記事へのトラックバック一覧です: かぼちゃサラダ・トマト添え:

« キアラとマナガツオのお刺身と東洋美人 純米吟醸・酒未来 | トップページ | チンジャオロースー »

TBピープル