おツナ高野豆腐
<材料> 2人分
高野豆腐 5枚
ツナ缶 1缶
干し椎茸 3枚
木の芽(自家製) 適量
塩 適量
[a]煮汁
だし(椎茸戻し汁含め) 3カップ
砂糖、みりん 各大さじ2
薄口醤油 1/4カップ
<作り方>
1.ボウルに高野豆腐を入れ、落し蓋をして80度の
湯を注ぎ、10分置いて戻す
2.1を流水にさらしながらよくもみ洗いし、水分を切り
4等分に切る
3.干し椎茸は、ぬるま湯で戻し、半分に切る
4.鍋に[a]とツナを加え、煮立ったら高野豆腐、椎茸を
加え、落し蓋をして約5分、中火で煮る
5.器に盛り、木の芽を添える
先日、紹介した萩焼まつりで買ったお皿、萩から帰ったその日に、この料理を作ったので、早速使ってみました。
このように、木の葉が模様になっています。実は、お刺身を食べる機会が多いので、お刺身皿にいいな~と思って、買いました。
また、上のように、小皿として、色んな料理にも使えて、便利そう。
* 上沼恵美子のおしゃべりクッキングより、和食の紹介です。
うちの旦那さん、高野豆腐が大好物で、「まあ、これは凄く
美味しい。パーティメニューにもいいね。」とヒット!出ました。
* キヌサヤも使われていましたが、生憎なかったので、使わず
木の芽で彩りを。また、生椎茸を使われていました。
さらなるグルメ情報は⇒blogranking
レシピはこちらにも⇒料理ranking
★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピ★
ランキング3位vege dining 野菜のごはんさんの[中華オイルと炒めず野菜炒め]です。
| 固定リンク
« 焼肉in萩 | トップページ | イタリア村のお土産 »












コメント
こんにちは。
私も、先日、美山で陶器を買ってきました。
買う予定のなかった花器を衝動買い、スティック野菜用にビアグラス、でも本当に欲しい小鉢にはめぐり合えませんでした。
色々回ってみたんですけど、沢山の中からでも自分の欲しいのってなかなか無いもんですね~
11月の陶器祭りまで待つかな~?とか思案中です。
投稿: 紫 あずき | 2008/05/19 10:20
洒落たネーミングですね(^^)
私も高野豆腐が大好きなのですが、
ついつい同じ料理になりがちで...
手近にある食材で作れていいですね。
今度やってみまーす。
投稿: のむのむ | 2008/05/19 11:51
高野豆腐・・・産まれてこのかた 実はまだ
モチロン自分で買った事・作った事 も ナイです。栄養があって体にイインですよね
いつか、挑戦してみたいです。
大きさも 丁度イイですね~
マスマス「お料理のレシピ&腕
」しますね
2~3回くらいしか 食べた事ないんです
萩焼き祭り で 購入された お皿 ステキですね~
投稿: うず | 2008/05/19 13:46
うさうさちゃん、(。≧ω≦)ノコンチャ!!
高野豆腐って、
味がしみて、
美味しいですよね~。
ヘルシーだし。
娘も、好きなんですが、
このところ、
作ってなかったです。
ツナを入れるっていうのは、
とっても良いアイディアですね!
萩焼のお皿、いいですね~!
木の葉の模様、
可愛いです!
投稿: みりあ | 2008/05/19 15:53
★紫あずきさん、
美山で陶器もいいですね~。
花器、見ましたよ。素敵でした。
スティック野菜用にビアグラスとは、またいいな。
小鉢、気に入ったのがなかったですか。
私も、今回はこの小皿、随分見て回って、一番、
気に入ったのを買いました。
なかなか、出会うまでに、時間かかりますね。
★のむのむさん、
ほんと、洒落たネーミングですよね~。
高野豆腐、大好きですか。
うちの旦那さんも、大好物です。
これは、ツナの美味しい旨みが、高野豆腐に
しみ込んで、いいお味でした。
お薦めですよ。
★うずちゃん、
高野豆腐、以前は、私も買った事はなくって、
無縁だったのですが、旦那さんが好きなので、
それ以来、結構、作るようになりました。
この萩焼の小皿、いいでしょうか~。
色んな大きさがあり、迷った挙句、これくらいの
大きさがいいかな、と選びました。
★みりあちゃん、
あーちゃん、高野豆腐、好きなのですね。
栄養満点だし、いいですよね。
お子さんは、あまり好きな食材じゃないかなと
思っていたのですが。
ツナを入れると、一味違って美味しくなります。
今回の萩焼、小ぶりなものを選びましたが、
木の葉の模様、気に入っちゃったんです。
赤っぽいお皿もあったのですが、白に近い色に。
投稿: うさうさ | 2008/05/19 19:01
ツナに高野豆腐を合わせるって新鮮ですね。
うちではいつもシンプルな味付けなのですが・・・
ツナを使うと魚の出汁の利いたコッテリした味になるのかしら。
萩焼のお皿もステキですね。
木の葉模様にポチッ!♪
投稿: syeriko | 2008/05/19 19:57
★syerikoさん、
このツナに高野豆腐って、新鮮な組み合わせですよね。
我が家も、これまでは、シンプルに作ってましたが、
ツナが入る事により、旨みが出て、美味しいエキスを
高野豆腐が吸ってくれたようですよ。
魚の出汁の利いたコッテリ味と言うよりも、それ以上に
マッチして、絶妙な味になりますよ。
木の葉模様にポチッと有難うございました。
投稿: うさうさ | 2008/05/19 21:28